ダイエットサプリは長期間服用を前提に

例えばあなたが、夏に水着になるから、夏までに痩せたいと考えているとしましょう。 目標を持ってダイエットする事はいい事ですが、問題はダイエットをスタートするタイミングです。 これが7月に水着になるのに、6月からダイエットを … [Read more…]

青汁を毎日飲み続けるためのポイント

青汁を1日飲んだからといって、身体が劇的に健康になるという事はありません。 青汁には健康にいい栄養素がたくさん配合されていますが、それらは継続して飲み続けなければ効果を発揮できません。 そのため、青汁を継続して飲み続ける … [Read more…]

ケールを原料にした青汁の効果&特徴!

青汁といえば「ケール」を思い浮かべる人は多いでしょう。青汁の昔ながらの主原料といえばこのケールです。ケールといえば栄養満点であり、食物繊維が多く様々な体に良い効果があることで有名です。ではケール入りの青汁の期待できる効果 … [Read more…]